Disciplina é liberdade - manual do campo - 1ª Edição | 2022

Produto indisponível no momento

Edição: 1ª Edição
Autor: Jocko Willink
Acabamento: Brochura
ISBN: 9786555204865
Data de Publicação: 11/03/2022
Formato: 23 x 16 x 3 cm
Páginas: 256
Peso: 0.4kg


Sinopse

Os métodos de Jocko Willink para o sucesso nasceram nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde passou grande parte de sua vida adulta, alistando-se depois de sair do ensino médio e subindo na hierarquia até se tornar comandante das operações especiais com as mais altas condecorações na Guerra do Iraque. Em Disciplina É Liberdade, o coautor do livro Responsabilidade Extrema, best-seller do New York Times, descreve como vive segundo este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para ter liberdade em todos os aspectos da vida. Muitos livros aconselham como superar obstáculos e alcançar seus objetivos, mas tal conselho costuma omitir o ingrediente mais crítico: a disciplina. Sem ela, não há progresso real. A obra Disciplina É Liberdade cobre tudo, inclusive estratégias e táticas para vencer a fraqueza, a procrastinação e o medo. Também apresenta um treinamento físico específico com exercícios para atletas iniciantes, intermediários e avançados, assim como melhores hábitos de sono e ingestão de alimentos recomendados para otimizar a performance. Nestas páginas, descubra o segredo para ser mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Só há um caminho para alcançar a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina. Leia este livro e entenda.
Nota: HTML não suportado.
Avaliação
Ruim Bom

Etiquetas: Disciplina É Liberdade, 9786555204865, Jocko Willink, Alta Books, Autoajuda