Durma bem: dicas para uma noite de sono feliz - 1ª Edição | 2001

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Edição: 1ª Edição
Autor: Rubens Reimão
Acabamento: Brochura
ISBN: 9788573790047
Data de Publicação: 14/09/2001
Formato: 21 x 14 x 0.6 cm
Páginas: 102
Peso: 0.06kg


Sinopse

Você sabia que ... o sono estimula a memória? Enquanto um recém-nascido dorme 18 horas por dia, um idoso se satisfaz em apenas cinco? As mulheres entre 40 e 60 anos são as maiores vítimas da insônia? Essas e outras informações estão presentes neste livro, escrito pelo neurologista Rubens Reimão. A obra é dirigida às pessoas que têm ou já tiveram algum problema com o sono, que se preocupam com a saúde e o bem-estar ou que simplesmente desejam manter a qualidade de vida, dormindo de forma contínua e regular.
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Avaliação
Ruim Bom

Etiquetas: bem-estar, sono, interesse geral